SALUD SISTÉMICA SUMMIT
Aprende el sistema de entrenamiento y nutrición para disparar tu salud y rendimiento deportivo
Aumenta tu rendimiento aplicando la ciencia detrás de los hábitos evolutivos y recupera todo el potencial biológico que hay dentro de ti.
- 24, 25 y 26 de julio
- Andorra
- 30 plazas
2026 - SOLD OUT EN 24H
Todas las plazas de la primera edición se agotaron en 24h.
Si estás interesado en acudir el próximo año puedes apuntarte a la lista de espera.
Abriremos plazas por orden de lista.
"Un encuentro intensivo para entrenadores, fisioterapeutas y corredores de montaña que quieren comprender cómo funciona realmente el rendimiento humano aplicado al Trail Running"
¿Reconoces estas preguntas?
Las respuestas que nadie ha sabido darte todavía
- ¿Realmente el alto rendimiento está reñido con la salud?
- ¿Cuáles son los frenos fisiológicos del rendimiento?
- ¿Qué potencial esconde tu microbioma?
- ¿Cómo modular el pH sistémico para entrenar mejor?
- ¿Se pueden eliminar las lesiones recurrentes desde dentro?
- ¿Qué hábitos diarios están saboteando tu energía?
- ¿Por qué no te desinflamas aunque hagas todo bien?
- ¿Cómo debo alimentarme de forma precisa para recuperar el potencial biológico?
- ¿Cómo entrenar la fuerza para tener una estructura mejor preparada y no lesionarme?
Todas estas preguntas serán resueltas de forma teórica y llevadas a la práctica en primicia en el primer campus intensivo impartido por el fisiólogo Jesús Álvarez-Herms junto con el preparador físico Víctor Téllez y la experta en fermentados Carmen Salas
El problema invisible
Entrenas más que nunca. Y, sin embargo…
Fatiga persistente
Lesiones recurrentes
Estancamiento sin explicación
Recuperaciones interminables
Inflamación crónica
01
02
SOLD OUT EN 24H
Quiénes lo imparten
Dos enfoques. Una visión sistémica
Jesús Álvarez-Herms
FISIÓLOGO DEL RENDIMIENTO
Jesús Álvarez Herms enseñará por primera vez su sistema de trabajo, el método con el que ha impulsado a algunos de los mejores deportistas del mundo en múltiples disciplinas. Especializado en trailrunning, su caso más reciente es el de Manu Merillas, campeón del mundo de Skyrunning: en tan solo 3 meses, Jesús le ayudó a superar un grave problema de salud y regresar a la competición como subcampeón del mundo de trailrunning en Canfranc.
Víctor Téllez
FORMADOR Y PREPARADOR FÍSICO DE FUERZA EN TRAILRUNNING
Más de 15 años desarrollando un sistema de preparación física para corredores de montaña con el que ha transformado la carrera de cientos de atletas. Su método integra respiración, movilidad relativa, cadenas miofasciales y reestructuración de patrones motores bajo una visión avanzada de la biomecánica, con resultados demostrados en la recuperación y prevención de lesiones, la mejora de la eficiencia en carrera y la salud articular a largo plazo.
El momento histórico
El entrenamiento está cambiando
Cada vez más profesionales integran disciplinas que llevan décadas separadas. Este Summit forma parte de ese cambio.
Aprenderás entre otras cosas a integrar estos 5 puntos en tu entrenamiento de la forma más efectiva para aumentar el rendimiento de forma exponencial.
Adaptación
Aprenderás cómo las respuestas adaptativas ante estímulos naturales promueven expresiones energéticas eficientes.
Nutrición de precisión
Aprenderás cómo elevar la asimilación de nutrientes a través de la mejora de la microbiota.
Sincronización
Aprenderás cómo regular el estado sistémico con herramientas como la luz, la respiración, el movimiento o la hidratación.
Flexibilidad metabólica
Aprenderás cómo optimizar al máximo la utilización de sustratos energéticos más allá de la glucosa. Movilizando grasas y reciclando lactato de forma eficiente a través de diferentes procesos fisiológicos.
Fuerza
Aprenderás cómo mejorar la fuerza y la movilidad relativa de forma integral, utilizando el patrón respiratorio para activar o liberar cadenas miofasciales.
Lo que vas a vivir
No solo vas a escuchar. Vas a experimentar.
CONTENIDO
El programa
VIERNES TARDE
18:00h a 21:00h
Taller de fermentados
Los fermentados son un bloque importante y uno de los pilares del trabajo de Jesús Álvarez.
Con Carmen Salas. Microbiota aplicada al rendimiento. Cena/picoteo saludable y primera noche incluida en el alojamiento.
Opcional
SÁBADO
Inicio 8.00h
- Teoría Salud sistémica
- Práctica Movilidad y Fuerza
- Nutrición microbiótica
- Teoría flexibilidad metabólica
- Práctica Trailrunning por niveles
- Medición y tests metabólicos
DOMINGO · MAÑANA
De 8.00h a 17.00h
- Estímulos ancestrales
- Práctica trailrunning por niveles
- Charla nutrición de precisión
- Despedida
*Las comidas son parte de la formación y mientras comemos aprenderemos qué comemos y por qué.
Te interesa
¿Es para ti?
SÍ ES PARA TI SI ERES
- Entrenador de deportes de resistencia o trailrunning
- Fisioterapeuta o profesional del movimiento
- Corredor de montaña con interés real en el rendimiento
- Divulgador que quiere integrar una visión sistémica
NO ES PARA TI SI BUSCAS
- Un retiro de bienestar sin profundidad científica
- Recetas rápidas sin comprensión del sistema
- Contenido genérico de cualquier curso online
- Una escapada sin compromiso de aprendizaje real
Tras el pago recibirás un cuestionario de perfil.
SOLD OUT EN 24H
El entorno
Andorra. Alta montaña. Verano 2026.
¿Dónde nos alojaremos?
Una casa rural en Andorra con más de dos siglos de historia, rehabilitada con los servicios más actuales y confortables.
Hostal en Andorra ubicado en el Tarter, a pie de pistas de Grandvalira
El entorno es parte del protocolo.
Altitud
Temperatura variable
Exposición térmica
Rutas guiadas
Inversión
El programa
- Solo 30 plazas. Grupo reducido para garantizar calidad e interacción real.
Recomendado
VIERNES + SÁBADO + DOMINGO
1200€
todo incluido · IVA incluido
- Taller de fermentados con Carmen Salas
- Noche del viernes en alojamiento
- Formación de sábado
- Noche del sábado en alojamiento
- Formación del domingo
- Cena del viernes
- Comida y cena del sábado
- Comida del domingo
Plazas agotadas en 24h
SÁBADO + DOMINGO
900€
sin viernes · IVA incluido
-
Taller de fermentados con Carmen Salas -
Noche del viernes en alojamiento -
Cena del viernes - Formación de sábado
- Noche del sábado en alojamiento
- Formación del domingo
- Comida y cena del sábado
- Comida del domingo
Para quienes no pueden llegar el viernes por trabajo. El programa del sábado y domingo es completo.
2026 - Plazas agotadas en 24h
Lo que te llevas
Volverás diferente. No solo informado.
Comprensión real
Un modelo mental claro del rendimiento humano desde la biología, no desde el entrenamiento aislado.
Herramientas aplicables
Protocolos concretos de nutrición, respiración, fuerza y regulación sistémica listos para aplicar.
Experiencia vivida
Dos días en alta montaña donde tu propio cuerpo habrá sido el laboratorio.
SOLD OUT EN 24H
¿Tienes alguna duda?
Preguntas frecuentes
¿Qué nivel necesito para asistir?
El Summit está abierto a cualquier persona con interés real en el rendimiento y la salud. El único requisito físico es ser capaz de completar una ruta de trail de aproximadamente 10 km, al ritmo que puedas, ya que habrá grupos por niveles para que cada uno vaya a su medida. No hace falta ser médico ni científico, pero sí tener curiosidad genuina por entender el cuerpo humano más allá de las recetas genéricas.
Tras el pago recibirás un cuestionario de perfil para garantizar la coherencia del grupo.
¿El transporte hasta Andorra está incluido?
El transporte no está incluido en el precio. Cada asistente llega por su cuenta a Andorra.
¿Qué incluye exactamente el precio?
El precio de 1000€ incluye:
- Alojamiento la noche del viernes y sábado.
- Cena del viernes (cena tipo picoteo saludable post taller fermentados).
- Comida y cena del sábado.
- Comida del domingo.
- La formación completa (charlas, prácticas y talleres), el material de trabajo, las analíticas básicas, la exposición térmica supervisada, las rutas de trail guiadas por niveles y el taller de fermentados con Carmen Salas que comienza el viernes a las 18:00h.
El precio de 900€ incluye
- Alojamiento del sábado.
- Comida y cena del sábado.
- Comida del domingo.
- La formación del sábado y del domingo completa.
- No incluye: el taller de fermentados, la noche del viernes, ni la cena del viernes.
¿Qué forma física necesito para las rutas de trail?
Las rutas están organizadas por niveles, por lo que no es necesario ser un corredor de élite. Hay opciones adaptadas tanto para corredores habituales como para profesionales que practican trail ocasionalmente. Lo importante no es la velocidad sino la disposición a experimentar el entorno como parte del aprendizaje.
¿Recibiré algún certificado o material tras el evento?
El Summit no es una formación reglada ni otorga certificados. Es un campamento intensivo. Lo que te llevas es experiencia real, un modelo mental aplicable desde el día siguiente y acceso a los materiales y documentación trabajados durante el fin de semana.
¿Qué pasa si me lesiono o tengo un imprevisto y no puedo ir?
Si nos avisas con más de 30 días de antelación, te devolvemos el 50% de la plaza. Si nos avisas con menos de 30 días no se devuelve el dinero.
En caso de que no puedas acudir, si sale una siguiente edición, podrías posponer tu participación para la siguiente edición.
¿Por qué solo 30 plazas?
Porque con 30 personas podemos garantizar un formato realmente personalizado. Atención directa, prácticas con feedback individual y una dinámica de grupo donde todos aprenden de todos. Es la única forma de que el aprendizaje sea real y no se pierda en el ruido de un evento masivo.
¿Puedo asistir si tengo alguna intolerancia alimentaria?
Sí. En el cuestionario previo te preguntamos por tus intolerancias para poder adaptarnos o indicarte qué opciones tienes disponibles en cada momento del evento.
Títulos h1
Títulos h2
Títulos h3
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